Tulburările de neurodezvoltare sunt afecțiuni psihologice și comportamentale care apar încă din Cerul nu este niciodată la fel. Norii par să danseze, să se adune și să se risipească, transformându-se într-o poveste diferită cu fiecare secundă. Dacă privești atent, vezi cum razele soarelui se strecoară printre umbre, creând forme pe care doar tu le poți interpreta. Așa suntem și noi. Mintea noastră creează sens, caută semnificații și transformă fiecare zi într-o poveste personală. Ca norii, gândurile noastre vin și pleacă. Emoțiile se învârt, uneori întunecându-ne orizontul, alteori luminându-l cu speranță. Schimbarea nu este un fenomen pe care îl putem controla în întregime – este parte din existența noastră. Iar frumusețea ei stă în această mișcare permanentă: nimic nu rămâne la fel, nici norii, nici tu.
În psihoterapie, înțelegem că adaptarea este o abilitate esențială. Creierul nostru este capabil să creeze noi conexiuni, noi perspective, noi soluții. Uneori percepem realitatea prin filtrul propriilor frici, alteori prin cel al speranțelor. Imaginea pe care o vedem – ca și norii – este o proiecție a ceea ce trăim în interior. Schimbarea zilnică poate fi copleșitoare: noi responsabilități, provocări profesionale, pierderi, noi începuturi. Dar dacă ne antrenăm să vedem aceste momente ca pe niște nori în trecere, descoperim că soarele din spatele lor nu dispare niciodată.
Cum să folosești această metaforă în viața ta
Privește realitatea cu flexibilitate, așa cum norii își schimbă forma și percepția ta poate evolua. Acceptă emoțiile fără să te identifici cu ele, pentru că ele sunt trecătoare, chiar dacă par apăsătoare. Reconectează-te cu tine printr-o pauză pentru respirație profundă sau un moment de reflecție csre îți poate aduce claritate. Caută sprijin atunci când umbrele devin prea dense, căciterapia este spațiul în care poți să-ți recapeți lumina interioară.
La fel ca cerul, tu ești un univers în continuă transformare. În terapie, învățăm împreună să vezi frumusețea chiar și în zilele înnorate, să descoperi sens și echilibru, indiferent de furtunile vieții.
📞 Programează o evaluare psihologică
👩⚕️ Gabriela Coman – Psiholog clinician, Psihoterapeut
📍 București și online
📞 0723.512.459
