Creștere
Liniște
Conexiune
Echilibru
Psihoterapia: calea spre redescoperire
Un spațiu sigur și confidențial unde îți poți explora gândurile și emoțiile spre propriile tale resurse interioare.
Ce este psihoterapia?
Psihoterapia este un spațiu sigur și confidențial în care o persoană își poate explora gândurile, emoțiile și comportamentele alături de un psihoterapeut. Dincolo de tehnicile validate științific, ceea ce face diferența este relația terapeutică – un cadru de susținere, acceptare și reflecție profundă. În acest proces, clientul nu primește soluții, ci este ghidat să-și (re)descopere propriile resurse, să înțeleagă cauzele suferinței și să-și reconstruiască un sens personal. Psihoterapia individuală nu este despre slăbiciuni, ci despre curajul de a te întâlni cu tine, pentru a deveni ceea ce poți fi.
Abordarea mea: Psihoterapia Ericksoniană și Hipnoza Clinică
Psihoterapia urmează modelul ericksonian – strategic, simbolic, orientat spre resursele psihologice ale fiecărei persoane.
Rolul hipnozei clinice
Hipnoza clinică este o formă de terapie care ajută clienții să facă față problemelor emoționale și fizice, fiind o stare de relaxare profundă ce permite schimbarea tiparelor de gândire și comportamentale. Aceasta poate oferi multiple beneficii pentru dezvoltarea personală și tratamentul problemelor psihologice, dar și pentru creșterea autocontrolului prin accesarea, prin introspecție, a resurselor noastre interioare. Numărul de ședințe de hipnoterapie variază în funcție de personalitatea și progresul clientului, dar și de severitatea, de complexitatea problematicii. Poate fi o modalitate eficientă de terapie pentru cei care nu au răspuns la alte tipuri de intervenții terapeutice.
Arii de intervenție
Psihoterapia urmează modelul ericksonian – strategic, simbolic, orientat spre resursele psihologice ale fiecărei persoane.
- Anxietate generalizată
- Atacuri de panică
- Probleme /disfuncții sexuale
- Tulburări ale somnului
- Depresie și distimie
- Tulburări alimentare
- Dependențe: țigări, alcool, pornografie, droguri
- Burnout profesional
- Suferință relațională, traumă
- Blocaje identitare și reorientare în etape de viață
Gabriela Coman
Ești pregătit să începi călătoria spre o viață mai împlinită?
Sunt aici pentru a te ghida în acest proces de autodescoperire și vindecare.
Hai să păstrăm legătura: gânduri, sfaturi și inspirație de la mine, pentru tine
Îți împărtășesc cu drag, direct în căsuța ta de email, o selecție de articole, reflecții și instrumente practice menite să-ți aducă claritate și liniște. Mă bucur să te am alături!
„Oamenii au în interiorul lor toate resursele de care au nevoie.”